16 Juni 2019
Benarkah mitos setelah berolahraga harus minum air hangat? Dan mitos jika kurang enak badan, lakukan olahraga?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
MITOS: Setelah berolahraga harus minum air hangat.
FAKTA: Tubuh membutuhkan cairan untuk pendinginan setelah berolahraga, sehingga tubuh membutuhkan air minum yang tidak terlalu dingin dan terlalu panas.
MITOS: Bila kurang enak badan, lakukan olahraga.
FAKTA: Bila kurang enak badan atau tidak sehat sebaiknya istirahat dan memeriksakan diri ke Dokter untuk menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
