22 Februari 2019

Apa Saja Pola Makan yang Dapat Menyebabkan Obesitas?

Apa Saja Pola Makan yang Dapat Menyebabkan Obesitas?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia



  • Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak dan manis-manis


  • Menghindari makan pagi dan sehingga menambah porsi makan siang dan atau makan malam


  • Makan Berlebihan (Porsi Besar)


  • Sering makan dan tidak teratur


  • Sering mengemil/ kudapan


  • Kurang makan sayur dan buah


  • Makan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat (terburu-buru)



Baca Juga Mengenal Apa itu Obesitas




Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya