24 Januari 2019

Apa saja manfaat buah-buahan untuk tubuh kita? Yuk, simak bagian 2

Apa saja manfaat buah-buahan untuk tubuh kita? Yuk, simak bagian 2
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Makan buah secara rutin dapat mencegah penyakit jantung


  • Buah juga dapat mencegah tekanan darah tinggi


  • Buah dapat dijadikan sebagai diet alami yang dapat mencegah kolesterol jahat menyerang tubuh kita


  • Makan buah secara rutin juga dapat mencegah kerusakan hati dan serangan stroke


  • Mengkonsumsi beberapa jenis buah dapat mencegah penyakit kanker


  • Sebagai antioksidan yang dapat menjaga kekebalan tubuh kita


  • Buah kaya akan vitamin, mineral, dan zat penting lainnya sehingga dapat menjaga kebugaran tubuh



Baca Juga Sobat Sehat, sudah makan buah-buahan hari ini?



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya