25 Agustus 2018

Apa manfaat konsumsi buah dan sayur ? - Bagian 2

Apa manfaat konsumsi buah dan sayur ? - Bagian 2
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Membantu mengatasi Obesitas
    Buah dan sayur kaya akan serat yang memberikan rasa kenyang lebih lama, bahkan dapat mengurangi porsi makan yang berlebih


  • Mencegah dan mengobati kanker
    Buah dan sayur kaya akan mineral, serat, antioksidan, dan vitamin. Nutrisi tersebut memperkuat tubuh serta melawan berbagai jenis penyakit secara alami, termasuk penyakit kanker.


  • Membuat lebih bahagia
    Antioksidan dalam buah dan sayur terbukti mengurangi peradangan tubuh dan mampu melindungi seseorang dari depresi


  • Hemat belanja
    Ganti menu kudapan coklat, kue, dll dengan buah, maka akan menghemat pengeluaran belanja Anda




Baca Juga Apa manfaat konsumsi buah dan sayur ? - Bagian 1

       

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya
Jl HR Rasuna Said Blok X-5 Kavling 4-9 Jakarta Selatan 129501

Telepon : +62 21 5201590
Fax : +62 21 5201590
Email : [email protected]

Tautan

Lihat Tautan Lainnya

Informasi

© 2016-2025 Penyakit Tidak Menular Indonesia

rss | peta situs