18 September 2021
10 Manfaat Melakukan Aktivitas Fisik.
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Manfaat aktivitas fisik
- Mengendalikan tekanan darah
- Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita
- Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis
- Mengendalikan kadar kolesterol
- Mengurangi kecemasan
- Mengendalikan stres
- Memperbaiki postur tubuh
- Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot
- Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh
- Mengendalikan berat badan
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
