24 Juli 2020
Tips berhenti merokok yang pertama yaitu bulatkan tekad dan tujuan Anda untuk berhenti merokok.
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok
Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat,
Misalnya :
Niatkan bahwa anda ingin melindungi keluarga (perokok pasif) dari risiko terkena kanker paru-paru, dll.
Anda bisa menentukan alasan tersebut sebagai motivasi.
contoh: berhenti merokok agar dapat mendermakan uang rokok
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
