LANGKAH BERHENTI MEROKOK
Kenali Waktu Dan Situasi Dimana Anda Paling Sering Merokok
Saat timbul godaan untuk merokok
Coba alihkan kebiasaan merokok pada saat godaan tersebut datang dengan altivitas lain, misalnya bangkit dari duduk dan berjalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik.
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.