Kenali waktu dan situasi Anda paling sering merokok.
Saat timbul godaan untuk merokok. Coba alihkan kebiasaan merokok pada saat godaan tersebut datang dengan aktivitas lain, misalnya bangkit dari duduk dan berjalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik.
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.