15 November 2024
Langkah Berhenti merokok: Kenali Waktu dan Situasi
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Kenali waktu dan situasi dimana anda paling sering merokok
Bagi para perokok ada waktu dimana kebiasaan merokok paling sering dilakukan. Misalnya: saat menunggu, sesudah makan, nongkrong, bareng teman-teman, dan lainnya. Saat timbul godaan untuk merokok, coba alihkan kebiasaan merokok pada saat godaan tersebut datang, dengan melakukan aktivitas lainnya misalnya bangkit dari duduk dan berjalan-jalan, atau melakukan aktivitas fisik.
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
