20 Desember 2024

Bulatkan Tekad dan Tujuan Anda untuk Berhenti Merokok

Bulatkan Tekad dan Tujuan Anda untuk Berhenti Merokok
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

LANGKAH BERHENTI MEROKOK


Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok. Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat. Misalnya: Niatkan bahwa anda ingin melindungi keluarga (perokok pasif) dari risiko terkena kanker paru-paru, dll.


Anda bisa menentukan alasan tersebut sebagai motivasi contoh: berhenti merokok agar dapat membeli makanan yang bergizi untuk keluarga.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya