LANGKAH BERHENTI MEROKOK
Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok. Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat. Misalnya: Niatkan bahwa anda ingin melindungi keluarga (perokok pasif) dari risiko terkena kanker paru-paru, dll.
Anda bisa menentukan alasan tersebut sebagai motivasi contoh: berhenti merokok agar dapat membeli makanan yang bergizi untuk keluarga.
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.