Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok
Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat,
Misalnya :
Niatkan bahwa anda ingin melindungi keluarga
(perokok pasif) dari risiko terkena kanker paru - paru, dll,
Anda bisa menentukan alasan tersebut sebagai motivasi
contoh : berhenti merokok agar dapat membeli makanan yang bergizi untuk keluarga
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.