19 Juni 2018

Gemar makan Ikan !

Gemar makan Ikan !
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Makanan laut seperti ikan mengandung asam lemak Omega-3 (ditemukan pada jenis ikan yang berlemak seperti salem, tongkol, pecak, sarden, dan haring).




Hasil penelitian di Amerika Serikat menunjukkan, manusia berusia 65 tahun ke atas yang teratur memakan ikan, akan hidup rata-rata dua tahun lebih lama dibandingkan yang tidak mengkonsumsi makanan laut sama sekali
(Harvard School of Public Health)



Baca Juga Cara Membaca Informasi Nilai Gizi



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya