16 Agustus 2018

Istirahat cukup agar tubuh dan pikiran kembali segar

Istirahat cukup agar tubuh dan pikiran kembali segar
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Setiap orang membutuhkan istirahat agar tubuh dan pikirannya kembali segar


Saat terlelap otak akan membersihkan racun-racun tidak berguna yang terbentuk ketika kita berpikir seharian.
Tidur adalah salah satu istirahat terbaik bagi tubuh yang dapat mengembalikan energi, sehingga seseorang  siap menjalankan aktivitas pada keesokan harinya

Baca Juga Tips Perilaku Hidup Sehat (CERDIK) Mencegah Serangan Jantung



Upcoming Agenda
31 Mei 2021

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2021

25 Mei 2021

Hari Tiroid Sedunia 2021

17 Mei 2021

Hari Hipertensi Sedunia 2021

10 Mei 2021

Hari Lupus Sedunia 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia