Pesan Menjaga Kesehatan Mata
Mengkonsumsi sayuran dan buah yang berwarna
Perilaku membaca yang benar antara lain :
a. Membaca dalam posisi duduk
b. Penerangan cukup/ jangan jadikan sinar handphone ataupun sinar komputer sebagai sumber pencahayaan.
c. Besar huruf cukup
d. Jarak baca 30 cm
Mengistirahatkan mata setelah aktivitas mata pada jarak dekat (membaca, menggunakan komputer, menonton TV, menatap layar
gawai/HP) selama 1-2 jam
Memakai kacamata pelindung terutama yang anti UV
Menggunakan caping bagi nelayan ataupun petani saat beraktifitas
Melindungi mata saat melakukan pekerjaan yang berpotensi mengakibatkan cidera pada mata (misalnya : menggerinda, mengelas dsb.)
Artikel Lainnya
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
