18 Desember 2024

Tips Saat Kita Menggunakan Gawai dan Komputer

Tips Saat Kita Menggunakan Gawai dan Komputer
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Kelainan refraksi (kacamata) perlu dikoreksi dengan ukuran dan model kacamata yang tepat.

  • Istirahat berkala saat menggunakan gawai/komputer (20-20-20 Rule).

  • Tempatkan sumber cahaya jauh dari layar/display.

  • Berikan tirai pada jendela, atau memberikan filter anti-silau (anti-glare filters) pada layar/display.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya