14 Oktober 2021
Tips melindungi mata agar selalu sehat.
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Tips melindungi mata
Mata adalah jendela dunia. Jagalah agar mata selalu sehat dengan:
- Hindari paparan langsung sinar matahari atau kemasukan benda asing.
- Gunakan kacamata anti UV, payung, topi dll untuk melindungi mata
- Setelah 20 menit menatap layar secara langsung, palingkan mata selama 20 detik melihat objek sejauh 20 meter
- Jaga kebersihan tangan dan tidak menggosok mata /mengorek telinga
Bagi pengendara sepeda motor atau kendaraan lainnya, gunakan kacamata anti ultraviolet agar terhindar dari paparan matahari secara langsung atau kemasukan debu sehingga mata Anda tetap sehat
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
