15 Oktober 2024
Bagaimana Mencegah atau Memperlambat Minus pada mata? Yuk simak penjelasan berikut (bagian 2)
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
- Smartphone memang saat ini sedang populer di kalangan anak dan remaja (seperti media sosial), tetapi terlalu banyak screen time akan mempercepat terjadinya mata minus/miopia, dan juga mata kering.
- Jangan gunakan gadget setidaknya 3 jam sebelum tidur.
- Aktvitas luar gedung (outdoor) sedikitnya 90 menit setiap hari akan mengurangi risiko terjadinya miopia, tetapi bukan membawa gadget/tablet ke luar rumah.
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
