21 Januari 2020
Seperti apa postur yang baik ketika melihat komputer?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Berkedip Secara berkala yang berfungsi melicinkan mata dan mencegah iritasi
Pastikan posisi tempat duduk yang nyaman
Istirahatlah secara teratur setiap 20 menit
Layar computer sebaiknya 40-75 cm dari mata
Pastikan cahaya di kamar cukup
Kemiringan antara layar computer dan mata maks. 20°
Menaruh materi referensi di tempat strategis sehingga Anda tidak perlu menggerakkan kepala terlalu sering
Gunakan filter proteksi radiasi computer
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
