29 Juni 2024
Berikut Rekomendasi Aktivitas Fisik Bagi Remaja di Sekolah.
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Di sekolah
- Melaksanakan aktivitas fisik/ olahraga/ senam sehat bersama selama 30 menit setiap hari sebelum jam pelajaran dimulai
- Melaksanakan gerak jalan/ barisan
- Optimalisasi waktu istirahat dengan bermain seperti lompat tali, galasin, dan lainnya
- Tes kebugaran jasmani secara berkala
- Melakukan edukasi tentang pentingnya melakukan aktivitas fisik 30 menit setiap hari atau 150 menit setiap minggu.
Artikel Lainnya
30 Juni 2024
30 Juni 2024
29 Juni 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
