01 Februari 2021

Bagaimana mencegah penyakit ginjal kronis?

Bagaimana mencegah penyakit ginjal kronis?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Rajin beraktivitas fisik & Berolahraga agar badan tetap bugar




  • Menjaga kadar gula darah tetap normal




  • Menjaga tekanan darah tetap normal




  • Menjaga berat badan ideal




  • Minum air putih 8 – 10 gelas per hari




  • Tidak Merokok




  • Periksa fungsi ginjal secara berkala




  • Tidak konsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang tanpa anjuran dokter




Sayangi Ginjal Anda dengan Pola Hidup Sehat Mulai dari Sekarang



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya