20 Juli 2018

Pencegahan Migrain

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Kambuhnya migrain dapat dicegah dengan langkah-langkah berikut:

Menjalani gaya hidup sehat dengan tidur cukup dan teratur, olahraga teratur, pola makan sehat, batasi kafein dan tidak mengonsumsi minuman keras

Mengenali dan menghindari pemicu migrain, seperti kurang istirahat, stres, dan konsumsi makanan serta minuman tertentu.

Menghindari konsumsi obat-obatan tertentu, seperti pada wanita yang mengidap migrain, disarankan untuk menghindari obat-obatan
yang mengandung hormon estrogen, seperti pil KB.

Sumber : Alodokter

Artikel Lainnya

03 Oktober 2024

03 Oktober 2024

29 September 2024

26 September 2024

19 September 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

29 May 2024

Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024

31 May 2024

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024

25 May 2024

Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)

17 May 2024

Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024

10 May 2024

Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024