14 September 2024
Yuk Kelola Stres! Biasakan Tidur Malam yang Cukup
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
- Anda bisa merilekskan dan menjernihkan pikiran dengan tidur malam yang berkualitas selama 8 jam.
- Tidur dengan nyenyak agar bangun pagi dalam keadaan yang segar.
- Biasakan tidur malam di waktu yang sama, matikan dahulu semua perangkat elekronik, dan berusahalah menenangkan pikiran agar siap beristirahat.
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
