14 Juli 2024

Strategi Mengelola Stres: Habiskan Waktu Berkualitas Bersama Orang-orang Tercinta

Strategi Mengelola Stres: Habiskan Waktu Berkualitas Bersama Orang-orang Tercinta
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Menghabiskan waktu dengan orang-orang tercinta adalah cara memperbaiki suasana hati dan merilekskan diri.

  • Cara lain untuk merilekskan diri adalah dengan berkumpul bersama keluarga dan teman-teman.

  • Lakukan aktivitas menyenangkan bersama-sama, misalnya olahraga, bermain bowling, mengobrol di kedai kopi, atau menonton film.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya