Seperti apa postur yang baik ketika melihat komputer?

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

• 
  Berkedip Secara berkala yang berfungsi melicinkan mata dan mencegah iritasi
• 
  Pastikan posisi tempat duduk yang nyaman
• 
  Istirahatlah secara teratur setiap 20 menit
• 
  Layar computer sebaiknya 40-75 cm dari mata
• 
  Pastikan cahaya di kamar cukup
• 
  Kemiringan antara layar computer dan mata maks. 20°
• Menaruh materi referensi di tempat strategis sehingga Anda tidak perlu menggerakkan kepala terlalu sering
• Gunakan filter proteksi radiasi computer