Kenali Sindrom Burnout Akibat Stres Berkepanjangan
Burnout merupakan istilah psikologi yang mengacu pada keadaan kelelahan kerja.
Stres kerja yang intens dan berkepanjangan mengakibatkan:
1. Kelelahan Fisik
Kekurangan energi dan lelah sepanjang waktu.
2. Kelelahan Emosional
Depresi, perasaan tidak berdaya, merasa terperangkap di dalam pekerjaannya.
3. Kelelahan Sikap/Mental
Sinis terhadap orang lain, bersikap negatif kepada orang lain, dan cenderung merugikan diri sendiri, pekerjaan, organisasi,d an kehidupan.
4. Perasaan penghargaan diri yang rendah.
Keempat ciri tersebut selanjutnya akan mungkin menimbulkan dampak berupa kecelakaan kerja, penurunan kinerja, dan dampak negatif lainnya terhadap individu/organisasi.
Artikel Lainnya
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
