12 Oktober 2018
Cara Mengatasi Stres dengan Mengelola Pikiran - Bagian 5
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Bertanggung jawab membuat hidup Anda seperti yang Anda inginkan
Mengambil keputusan dan melakukan sesuatu atas hidup Anda akan mengurangi stres Anda dibandingkan dengan tidak melakukan apa-apa dan bergantung kepada orang lain. Putuskan yang Anda inginkan dan lakukan !
Kembangkan selera humor Anda
Salah satu hal yang menghalangi berkurangnya stres adalah keinginan untuk memikirkan sesuatu terlalu serius. Kurangi sedikit keseriusan Anda dan amati bahwa ada humor dalam hidup adalah hal yang baik. Tertawalah ! Ketahuilah bahwa ada humor bahkan di dalam stres.
Baca Juga Cara Mengatasi Stres dengan Mengelola Pikiran - Bagian 4
Artikel Lainnya
02 April 2024
02 April 2024
01 April 2024
01 April 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
