14 Agustus 2019

Diet Sehat untuk Penderita Jantung Koroner

Diet Sehat untuk Penderita Jantung Koroner
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Batasi penggunaan garam bila ada tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Bagi yang terlalu gemuk, jumlah makanan pokok sebagai sumber hidrat arang dikurangi, contoh sumber hidrat arang : beras, roti, mie, kentang, bihun, biskuit, tepung-tepungan, gula dan sebagainya
  • Bahan makanan yang berlemak sebaiknya dibatasi. Pilihlah daging tampak lemak atau ikan segar, ayam dll
  • Hindari sayuran yang mengandung gas, kol, lobak, nangka muda
  • Semua buah boleh dimakan kecuali nangka masak, durian, alpukat diberikan dalam jumlah terbatas
  • Makanan yang sebaiknya dipilihyang mudah dicerna dan tidak merangsang
  • Dianjurkan untuk tidak minum kopi dan alkohol
  • Dalam memasak sebaiknya tidak menggunakan cabe dan bumbu yang merangsang



Upcoming Agenda
27 September 2022

Hari Jantung Sedunia 2022

31 Maret 2022

Webinar Hari Ginjal Sedunia'22 : Kenali, Jaga dan Rawat Ginjal Kita Dengan PATUH

26 Maret 2022

Webinar Nakes :Pencegahan & Intervensi Obesitas di FKTP (WOD 2022)

24 Maret 2022

Webinar (HTTS 2022 Seri 1) : Rokok dan Pandemi COVID-19

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia