23 April 2024
Tips Mengurangi Risiko Kanker
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Tips Mengurangi Risiko Kanker
- Jangan merokok dan jangan menggunakan tembakau dalam bentuk apapun. Jadikan rumah Anda bebas rokok.
- Rutin melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sehari.
- Terapkan diet sehat tanpa pengawet, pemanis, perasa dan pewarna.
- Hindari mengonsumsi alkohol.
- Meminimalisir paparan sinar matahari langsung ke tubuh, dan gunakan pelindung matahari.
- Memberikan ASI eksklusif kepada si kecil agar meminimalisir risiko kanker pada ibu.
- Kurangi polusi udara, baik di dalam maupun di luar ruangan.
- Vaksinasi anak-anak Anda untuk mencegah Hepatitis B dan HPV.
- Lakukan skrining IVA dan SADANIS di FKTP.
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
