23 Juni 2021

Tips memenuhi kebutuhan air putih setiap hari.

Tips memenuhi kebutuhan air putih setiap hari.
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

TIPS Memenuhi Kebutuhan Air Putih Setiap Hari


Sediakan gelas atau botol berisi air minum di meja atau tas yang Anda akan teringat untuk mengonsumsinya.


Cobalah untuk membiasakan minum air putih tiap waktu makan atau saat mengonsumsi camilan.


Anda bisa menambahkan rasa pada air putih agar terasa lebih enak. Salah satunya dengan menambahkan irisan buah-buahan seperti pada minuman infused water.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya