Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas?
Pola Emosi Makan
Kenali emosi makan, hindari mengalihkan emosi dengan banyak makan pada saat marah, stres, bosan, dan lain-lain.
Makanlah hanya pada saat merasa lapar bukan karena lapar mata.
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.