02 April 2018
Pencegahan sengatan panas pada jemaah haji ketika berada di pondokan
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
A. Bila berada di pondokan
- Periksa kesehatan secara rutin bagi yang memiliki risiko tinggi pada masalah kesehatan
- Berdiam di tempat sejuk dengan berada dalam ruangan ber-AC/water cooler,atau dapat menggunakan kipas angin untuk menambah rasa nyaman
- Minum 1 gelas air (300 cc) setiap jam agar menjaga keseimbangan cairan tubuh, jangan menunggu haus untuk minum
- Hindari minuman yang terlalu manis dan terlalu dingin
- Makan makanan bergizi secara teratur & pastikan tidak memakan makanan yang sudah basi
- Gunakan pakaian longgar berbahan katun
- Istirahat yang cukup
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
