05 April 2018
MITOS : Lanjut usia tidak butuh olahraga karena tidak ada manfaat, dan lanjut usia harus banyak istirahat ?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Apakah Lanjut usia tidak butuh olahraga karena tidak ada manfaat, dan lanjut usia harus banyak istirahat ?
FAKTA :
- Lanjut usia tetap memerlukan aktivitas fisik yang sesuai dengan kondisi kesehatan, dan kemampuan fisik.
- Aktivitas fisik dan latihan fisik secara rutin akan menurunkan risiko terkena penyakit pada lanjut usia, seperti Demensia (pikun), Tulang keropos (osteoporosis), penyakit Jantung, Diabetes Melitus (kencing manis),Hipertensi (tekanan darah tinggi), Kanker, dan lain-lain.
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
