29 Juli 2018

Manfaat dari Mendapatkan Istirahat yang Cukup

Manfaat dari Mendapatkan Istirahat yang Cukup
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Menjaga agar mood selalu baik

  • Mencegah tekanan darah tinggi

  • Membantu menurunkan berat badan

  • Meningkatkan konsentrasi saat beraktivitas



Baca Juga Tips Agar Tidur Malam yang Lebih Baik



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya