04 September 2021
Bagaimana mencegah PTM yang menjadi co-morbid COVID-19?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Pencegahan PTM Sebagai Penyakit Penyerta (Co-Morbid) Covid-19
- Sedapat mungkin #diRumahAja, terapkan 3M secara optimal
- Tetap minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter
- Lakukan pengobatan sesuai jadwal, dengan memanfaatkan layanan telekonsultasi
- Simpan nomor telepon dokter Anda/fasilitas pelayanan kesehatan terdekat
- Menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat, hindari makanan mengandung gula, garam dan lemak
- Melakukan aktivitas fisik dengan baik dan teratur, paling sedikit dilakukan 3-5 kali/minggu dengan waktu paling sedikit 150 menit/minggu
- Istirahat cukup dan selalu berfikir positif
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
