Apa yang bisa Anda lakukan bila Anda menduga anak Anda mengalami Depresi ?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Obrolkan dengan anak tentang kegiatannya dan hal-hal yang terjadi di rumah, sekolah dan luar sekolah. Coba cari tahu hal yang mengganggu pikiran/perasaannya.
Bicara dengan orang yang Anda rasa cukup/sangat mengenal anak Anda. Carilah bantuan dari tenaga kesehatan profesional (konsuler, psikolog, psikiater)
Lindungi anak Anda dari tekanan yang terlalu besar bagi usianya, perlakuan yang merusak mental serta kekerasan
Perhatikan kesehatan fisik, mental dan keperluan anak Anda terutama saat ada perubahan-perubahan besar dalam hidupnya, misalnya pindah ke sekolah baru atau masa puber.
Upayakan anak untuk cukup tidur, makan teratur, aktif secara fisik dan melakukan kegiatan yang disukai.
Luangkan cukup waktu dengan anak Anda
Bila anak memiliki niatan atau malah sudah pernah melukai dirinya, carilah bantuan dari tenaga profesional sesegera mungkin untuk mencegahnya