09 September 2018
Apa saja Tips saat berbelanja di Toko/ Supermarket / Pasar ?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
- Pastikan baca label makanan atau minuman kemasan
- Baca kandungan Sodium/ Natriumnya
- Pilih kandungan Sodium/ Natrium yang paling rendah.
- Baca juga kandungan Gula dan Lemaknya
- Jangan lupa pastikan tanggal kadaluarsa
Kebutuhan Sodium/ Natrium per orang per hari adalah 2000 mg atau setara dengan 5 gram garam atau 1 sendok teh garam
Baca Juga Cek tekanan darah Anda untuk mendeteksi dini risiko Hipertensi, Stroke dan Penyakit Jantung
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
