07 September 2021

Yuk, simak pola makan diet DM dengan aturan 3J.

Yuk, simak pola makan diet DM dengan aturan 3J.
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Diet Diabetes Melitus (DM)
Dengan aturan 3J (Jumlah, Jenis, dan Jadwal Makan)
 
Jumlah :

  • Jumlah makanan yang dikonsumsi disesuaikan dengan BB memadai yaitu BB yang dirasa nyaman untuk seorang diabetes
  • Jumlah makanan yang dikonsumsi disesuaikan dengan hasil konseling gizi

Jenis:
Jenis makanan utama yang dikonsumsi dapat disesuaikan dengan “Konsep Piring Makan Model T”
 
Jadwal  :
Jadwal makan terdiri dari 3x makan utama dan 2-3x makanan selingan mengikuti prinsip porsi kecil.



Upcoming Agenda
27 September 2022

Hari Jantung Sedunia 2022

31 Maret 2022

Webinar Hari Ginjal Sedunia'22 : Kenali, Jaga dan Rawat Ginjal Kita Dengan PATUH

26 Maret 2022

Webinar Nakes :Pencegahan & Intervensi Obesitas di FKTP (WOD 2022)

24 Maret 2022

Webinar (HTTS 2022 Seri 1) : Rokok dan Pandemi COVID-19

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia