19 Maret 2024

Penyandang DM Pada Waktu Puasa - Bagian 2

Penyandang DM Pada Waktu Puasa - Bagian 2
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Menyegerakan berbuka dan usahakan makan sahur menjelang waktu imsak (saat puasa akan dimulai)

  • Mengonsumsi makan malam dan sahur dengan prinsip piring makan model T

  • Makanan berbuka dapat berupa buah-buahan seperti kurma, pisang, melon, pepaya dll

  • Dapat mengonsumsi makanan selingan yang tidak terlalu manis menjelang tidur

  • Hindari aktivitas fisik dan latihan fisik yang berlebihan

  • Selalu berkonsultasi dengan dokter dan tenaga kesehatan lainnya selama menjalankan ibadah puasa



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya