08 Maret 2024

7 (Tujuh) Tips Berhenti Merokok

7 (Tujuh) Tips Berhenti Merokok
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  1. Bulatkan tekad

  2. Berhenti merokok seketika (total)

  3. Kenali waktu dan situasi dimana Anda paling sering merokok

  4. Tunda waktu merokok Anda

  5. Berolahraga secara teratur

  6. Mintalah dukungan keluarga dan kerabat

  7. Konsultasikan dengan dokter



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya