30 Juni 2018
Tips Aktivitas Fisik untuk Anak & Remaja Usia 5 s/d 17 tahun
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
- Lakukan aktivitas ± 60 menit dengan intensitas sedang hingga cukup berat setiap hari
- Beraktivitas > 60 menit memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan
- Lakukan latihan penguatan tulang & otot setidaknya 3 kali dalam seminggu
Artikel Lainnya
01 Desember 2024
01 Desember 2024
01 Desember 2024
30 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
