30 Maret 2019

Saat Anda berolahraga, perhatikan bagaimana reaksi tubuh Anda

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Berkeringat, sulit bernapas, dan denyut jantung yang meningkat saat Anda melakukan latihan aerobik juga merupakan hal yang normal

Apabila Anda merasa sangat sulit bernapas atau merasa jantung Anda berdetak terlalu cepat atau tidak normal, maka perlambatlah atau istirahat sejenak

Hentikan olahraga apabila Anda merasa nyeri pada dada, lemah, pusing, berkunang-kunang, terasa nyeri pada leher, lengan, rahang
atau bahu

Hubungi dokter atau carilah rumah sakit (IGD) segera apabila gejala ini tidak cepat menghilang atau apabila terjadi lagi

Artikel Lainnya

11 Juni 2024

11 Juni 2024

11 Juni 2024

10 Juni 2024

10 Juni 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

29 May 2024

Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024

31 May 2024

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024

25 May 2024

Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)

17 May 2024

Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024

10 May 2024

Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024