25 Agustus 2024
Istirahat yang Cukuplah Harus Memenuhi Syarat Kuantitas dan Kualitas yang Baik
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Kuantitas
- Tidur malam minimal 7 jam setiap hari
Kualitas
- Tidak sering terbangun saat tidur
- Bangun di pagi hari dengan segar
- Dapat tidur dengan mudah, 30 menit setelah berbaring
Artikel Lainnya
29 Oktober 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
29 October 2024
Webinar Seri 1 Hari Stroke Sedunia 2024 "Ayo Melangkah! Kalahkan Stroke Mulai dari Diri Sendiri"
29 October 2024
Hari Stroke Sedunia 2024
10 October 2024
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2024
10 October 2024
Hari Penglihatan Sedunia 2024
29 September 2024
Hari Jantung Sedunia 2024
