04 April 2024

TIPS MEMASAK DI RUMAH (INGAT G4G1L5)

Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Pastikan menggunakan garam dapur ber-iodium sedikit saja untuk memberi rasa asin

Gunakan bumbu dapur alami yang mengandung sodium/natrium untuk mengolah makanan, seperti bawang merah, bawang putih, daun bawang, kunyit, ketumbar, dll.

INGAT

Kebutuhan maksimal orang per hari setara:

Gula 4 sendok makan, Garam 1 sendok teh, Lemak 5 sendok makan (G4G1L5)

Artikel Lainnya

18 September 2024

17 September 2024

17 September 2024

07 September 2024

07 September 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

29 May 2024

Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024

31 May 2024

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024

25 May 2024

Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)

17 May 2024

Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024

10 May 2024

Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024