21 September 2024
Tahukah Anda? Seperempat Penduduk Indonesia Termasuk yang Kurang Melakukan Aktivitas Fisik
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
- Seperempat penduduk Indonesia termasuk golongan kurang aktif dalam melakukan aktivitas fisik.
- Kurang aktivitas fisik merupakan faktor risiko terkena penyakit tidak menular. Lakukan aktivitas fisik dengan baik, benar, terukur dan teratur dengan intensitas sedang selama 30 menit untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
- Ajak anak bermain, rekreasi, senam, maupun gerakan fisik sederhana lainnya. Mereka yang rutin melatih fisik, mengalami pengurangan risiko dari berbagai penyakit.
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
