21 September 2024

Beberapa Risiko yang Mungkin Muncul Bila Anak Kurang Melakukan Aktivitas Fisik

Beberapa Risiko yang Mungkin Muncul Bila Anak Kurang Melakukan Aktivitas Fisik
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Pertumbuhan Tulang Terhambat= Beraktivitas fisik mampu mendorong pertumbuhan dan pembentukan tulang, apalagi di masa muda. Di usia 9 sampai 12 tahun, anak Anda sedang dalam masa emas pertumbuhan tulang

  • Obesitas= Dengan beraktivitas fisik, anak Anda bisa mengurangi risiko obesitas baik saat masih kecil maupun saat ia besar nanti

  • Diabetes Tipe 2= Dengan beraktivitas fisik, sel otot akan menjadi lebih sensitif terhadap insulin yang bertugas untuk membantu mengendalikan kadar gula dalam tubuh

  • Depresi dan Gangguan Kecemasan= Ketika bergerak dan beraktivitas, tubuh akan melepaskan berbagai hormon dan sinyal yang mampu menimbulkan rasa senang sekaligus mengurangi persepsi otak terhadap rasa sakit



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya