11 Oktober 2024
Berikut adalah Tips Mengatasi Perilaku Saat Ingin Merokok
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi perilaku saat ingin merokok :
- Jika Anda ingin merasakan rokok, maka bermainlah dengan barang-barang seperti pensil, tusuk gigi, ataupun rokok bekas
- Jika Anda rindu menyalakan rokok, jauhkan rokok dari jangkauan Anda dan buanglah korek api.
- Jika Anda biasa merokok sesudah makanm segeralah bangkit dari duduk setelah makan dan gosok gigi atau pergilah jalan-jalan.
- Jika Anda biasa merokok sambil minum kopi, minumlah jus buah sebagai gantinya.
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
