27 September 2024

Bagaimana Manfaat Berhenti Merokok dalam Hitungan Menit, Jam, dan Hari?

Bagaimana Manfaat Berhenti Merokok dalam Hitungan Menit, Jam, dan Hari?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • 20 Menit: Tekanan darah, denyut nadi, dan aliran darah tepi membaik.

  • 12 Jam: Hampir semua nikotin dalam tubuh sudah dimetabolisme, kadar CO dalam darah kembali normal

  • 1-2 Hari: Nikotin mulai tereliminasi dari tubuh. Fungsi pengecap dan penciuman mulai membaik.

  • 5 Hari: Sebagian besar metabolit nikotin dalam tubuh sudah hilang. Fungsi perasa dan pembau jauh lebih membaik. Sistem kardiovaskuler terus meningkat baik.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya