27 September 2024

Bagaimana Manfaat Berhenti Merokok dalam Hitungan Menit, Jam, dan Hari?

Bagaimana Manfaat Berhenti Merokok dalam Hitungan Menit, Jam, dan Hari?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • 20 Menit: Tekanan darah, denyut nadi, dan aliran darah tepi membaik.

  • 12 Jam: Hampir semua nikotin dalam tubuh sudah dimetabolisme, kadar CO dalam darah kembali normal

  • 1-2 Hari: Nikotin mulai tereliminasi dari tubuh. Fungsi pengecap dan penciuman mulai membaik.

  • 5 Hari: Sebagian besar metabolit nikotin dalam tubuh sudah hilang. Fungsi perasa dan pembau jauh lebih membaik. Sistem kardiovaskuler terus meningkat baik.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
29 October 2024
Webinar Seri 1 Hari Stroke Sedunia 2024 "Ayo Melangkah! Kalahkan Stroke Mulai dari Diri Sendiri"
29 October 2024
Hari Stroke Sedunia 2024
10 October 2024
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2024
10 October 2024
Hari Penglihatan Sedunia 2024
29 September 2024
Hari Jantung Sedunia 2024
Selengkapnya