11 Oktober 2024
7 Tips Berhenti Merokok, Mari Simak Infografis Berikut!
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
7 tips berhenti merokok:
1. Bulatkan tekad
2. Berhenti merokok seketika (total)
3. Kenali waktu dan situasi dimana Anda paling sering merokok
4. Tunda waktu merokok Anda
5. Berolahraga teratur
6. Mintalah dukungan keluarga dan kerabat
7. Konsultasikan dengan dokter
Artikel Lainnya
29 Oktober 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
29 October 2024
Webinar Seri 1 Hari Stroke Sedunia 2024 "Ayo Melangkah! Kalahkan Stroke Mulai dari Diri Sendiri"
29 October 2024
Hari Stroke Sedunia 2024
10 October 2024
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2024
10 October 2024
Hari Penglihatan Sedunia 2024
29 September 2024
Hari Jantung Sedunia 2024
