29 Oktober 2020

Panduan Bagi Orang dengan Faktor Risiko dan Penyandang PTM di Era Pandemi Covid-19 (Bagian 1)

Panduan Bagi Orang dengan Faktor Risiko dan Penyandang PTM di Era Pandemi Covid-19 (Bagian 1)
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • #Dirumahajakarena Anda rentan, terutama usia di atas 50 tahun dengan penyakit penyerta seperti DM, hipertensi, gagal ginjal, kanker, penyakit jantung, paru kronik, dan gangguan imunologis lainnya

  • Tingkatkan daya tahan tubuh sebaik mungkin• Makan makanan yang bergizi, hindari gula, garam dan lemak berlebihan
    • Suplemen multivitamin bila diperlukan (Konsultasikan dengan Dokter Anda melalui telepon/ HP)

  • Sering cuci tangan Dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik atau lebih
    Jika tidak memungkinkan gunakan hand sanitizer yang mengandung  60% alkohol

  • Jaga physical distancing
    Minimal 1,5 - 2 meter, hindari kerumunan atau keramaian

  • Gunakan masker jika harus keluar rumah. Ketika batuk dan bersin, tutupi hidung dan mulut dengan tisu.



Upcoming Agenda
10 Mei 2021

Hari Lupus Sedunia 2021

08 Mei 2021

Hari Talasemia Sedunia 2021

22 April 2021

Sosialisasi Daring Pedoman Pengelolaan Prediabetes untuk Tenaga Kesehatan di 5 Provinsi

18 April 2021

Hari Diabetes Nasional 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia