27 Juli 2024

Rekomendasi Aktivitas Fisik bagi Remaja - di Sekolah

Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Berikut rekomendasi aktivitas fisik bagi remaja di sekolah.

Optimalisasi waktu istirahat dengan bermain seperti lompat tali, galasin, dan lainnya.

Melaksanakan aktivitas fisik/olahraga/senam sehat bersama selama 30 menit setiap hari sebelum jam pelajaran dimulai.

Melakukan edukasi tentang pentingnya melakukan aktivitas fisik 30 menit setiap hari atau 150 menit setiap minggu.

Artikel Lainnya

17 September 2024

17 September 2024

07 September 2024

07 September 2024

07 September 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

29 May 2024

Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024

31 May 2024

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024

25 May 2024

Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)

17 May 2024

Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024

10 May 2024

Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024